CEFALEA TENSIONAL Y QUIROMASAJE
Existen definidos por la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) más de doscientos tipos distintos de dolor de cabeza y, lógicamente, de distintos orígenes.
Hay de origen estructural, internos (tumores), problemas arteriales, neuralgias, etc. En estos casos la aplicación del Quiromasaje no está indicada, pero también existen algunos dolores de cabeza de origen funcional, tóxico, falta de sueño, exceso de tabaco, alcohol, ansiedad, estrés o por contracción muscular; en estos casos sí que un masaje puede ayudar a mejorar o aliviar las molestias.
También aparecen estos dolores por causas extra esqueléticas, es decir por alteración de diferentes órganos, como hígado, vesícula biliar, o por factores dietéticos, climáticos e hipertensión arterial. En estos casos hay que tener presente, que aunque el masaje pueda aplicarse y ayude a paliar la sintomatología, es importante tratar primero la causa.
La base del masaje local consistirá en conseguir una buena movilización de la fascia craneal, así como conseguir bajar el tono muscular a nivel dorsal superior, cervical, de hombros y de la zona facial, colaborando con ello a mejorar la circulación y a una mejor oxigenación muscular de la zona.
Si además podemos combinar el Quiromasaje local con tratamientos de Reflexología podal, el resultado sería más satisfactorio.
La cefalea tensional se define como un dolor en la zona craneal, cervical, mandibular y cuero cabelludo, provocado casi siempre por una contracción de la musculatura de estas zonas. Esta rigidez muscular se debe en gran medida a trastornos relacionados con el estrés, la ansiedad o la depresión.
Estas cefaleas tensionales suelen ser bilaterales, afectando a los dos lados por igual. Normalmente comienzan en la zona posterior (zona del hueso occipital) y van ascendiendo hasta llegar a la zona del hueso frontal, a nivel de las cejas. El paciente se refiere al dolor como sordo, una molestia constante, opresiva, que va provocando que la musculatura vaya adquiriendo mayor rigidez.
2.- Por otro lado la presión que realizamos con esta técnica sobre puntos concretos de dolor, provoca la activación, entre otros de los receptores AB, que son de umbral bajo (es decir con poco estímulo se activan), y que van a actuar directamente sobre las interneuronas haciendo que estas segreguen encefalinas, que serán las encargadas de aumentar el umbral del dolor.
Basaremos nuestro tratamiento de Quiromasaje en el trabajo de las zonas musculares anteriormente nombradas, recurriendo a maniobras como los amasamientos, movilizaciones de hombro para relajar la musculatura profunda y puntos de presión sobre puntos donde normalmente la tensión se agudiza.
El trabajo comenzará a realizarse con el paciente en decúbito prono para trabajar la zona cervicodorsal y hombros, para continuar en decúbito supino, donde trabajaremos la zona facial y los pies.
Las maniobras que realizamos en estos casos son:
Decúbito prono
- Fricción
- Toma en contacto
- Exploración (encontraremos más dolor en la zona muscular que en la ósea)
- Pases magnéticos sedantes
- Vaciaje venoso
- Amasamiento digital
- Amasamiento digitopalmar
- Amasamiento pulpopulgar:
- Movilización de los omóplatos (también se puede movilizar en decúbito supino o lateral)
- Trabajo específico sobre estas zonas:
. Línea occipital
. Apófisis mastoide
. Fontanela posterior
. Trapecios (localizar los puntos sensibles en este músculo)
En todos estos puntos el trabajo a realizar será:
- Amasamiento pulpopulgar
- Presión, tanto simultánea como alternada.
- Vibración
- Amasamiento nudillar
- Presión deslizante (masaje de cepillo)
- Cachete dorsopalmar
- Roces digitales
- Manipulación del paso del oso (subir y bajar por la musculatura paravertebral)
- Fricción
- Vibraciones
- Movimiento muscular occipitofrontal (longitudinal y transversal)
- Tecleteos
- Vaciaje venoso
- Pases magnéticos sedantes
Decúbito supino
- Pases magnéticos sedantes
- Vaciaje venoso
- Amasamiento digital
- Amasamiento nudillar
- Presión y deslizamiento en la nuca
- Presión frontonasal
- Movimiento muscular occipitofrontal
- Presión ocular
- Vibraciones en:
. Cuero cabelludo
. Sienes
. Zona cervical
- Vaciaje venoso
- Tecleteos
- Pases magnéticos sedantes
Para terminar el tratamiento efectuaremos la movilización cervical con toalla, maniobra que permite el movimiento de la zona al mismo tiempo que da una gran sensación de seguridad.
A nivel de los pies, terminaremos con la movilización del metatarso y movimientos de pies de vaivén, con el fin de descargar la tensión cervical.
Dr. J. Sagrera Ferrándiz
Director de la Escuela de Masaje Manual
Post original: http://www.dr-sagrera.com/new/articulos.html
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